Ansia e voglia di mollare/rimandare

Buongiorno a tutti, devo sostenere tra poco un esame per me tosto... neuroanatomia+splancnologia. Il punto è che ho già letto tutto due volte lentamente ( è così che studio) e mancano 9 giorni all’esame, secondo voi ce la posso fare in 9 giorni a riguardare tutto? Sono 500 pagine.
Soffro di ansia da prestazione e molto spesso mi capita di mollare all’ultimo e non presentarmi... è veramente frustrante