Topic Notturno

mmmm la valeriana è ammessa swan?oppure la camomilla?se una persona sta sveglia fino alle 6...credo che debba per forza risolvere con qualche farmaco se nn trova soluzione entro tempi ragionevoli, o rischia di dare di matto...al di là delle doccie acide di simpatici utenti e di altre amene battutine che farciscono come un bignè il nostro forum!marion ribadisco l\'invito se ti va di parlarne..magari dopo aver urlato 4 improperi al cielo il sonno si riaffaccia sul tuo cuscino....

a me la camomilla non fa alcun effetto!la valeriana?intendi quella in capsule??se una persona soffre di insonnia per un periodo prolungato non deve necessariamente ricorrere ai farmaci; bisogna prima individuarne le cause.voi ne sapete sicuramente più di me, però ci sono dei piccoli accorgimenti da tenere presente.tipo lessi su una rivista, come ho già detto a Marion un\'altra volta, che stare davati al pc, sopratutto prima di dormire, ha un effetto quasi deleterio sul sonno.anch\'io ormai da un pò non riesco a dormire 8 ore di seguito, mi sveglio dopo 6 ore circa e poi durante la giornata ne risento ovviamente, di sicuro però non mi rivolgerò ad uno specialista facendomi prescrivere farmaci per questo! se mi abituo già da ora, è la fine!

l\'insonnia è una malattia e come tale va curata.i farmaci non sono la porta della dipendenza.Se proprio non ti va giù la pillola,prova con questa: Sono sicuro che dormirai come un ghiro...

e siamo allo stesso problema: anche questa può creare dipendenza.

e che ci vuole,è una pianta spontanea...Oppure metti un paio di zoccoli,e vai nella Venezia del nord...

e tu che fosse una risposta altrettanto ironica?